Yin Yoga & Yoga Nidra mit Klangschalen

Zeit für Besinnung und Entspannung

Wann: (Samstag) - Termine 2020 folgen

Zeit: 11.00 bis 14.00 Uhr

Wo: Yoga Uster, Romy Aebischer, Strandbadweg 3, 8610 Uster

Anmeldung direkt bei Yoga Uster

Voraussetzung: es sind keine Yoga-Kenntnisse erforderlich

Für wen: für alle, die eine meditative, entspannende Auszeit nehmen wollen - die das Besondere für Körper, Geist und Seele suchen

Klassengrösse: max. 12 Personen

Ausgleich: Fr 110.00 inkl. Pausengetränk und Snack

YIN YOGA, ruhig - meditativ - entspannend / fördert die natürliche Flexibilität des Körpers und die Mobilität der Gelenke. Löst ein Gefühl von Gelassenheit und innerem Frieden aus.
Während der Meditation, Yin Yoga und Yoga Nidra spiele ich die Klangschalen. Die wohltuenden Klängen der Klangschalen und die feinen Schwingungen breiten sich nach und nach im ganzen Raum und im Körper aus. Sie tragen uns in eine innere Ruhe und heilende Tiefenentspannung.

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Eindrücke vom Studio